کتاب زن و رهایی از وابستگی

The Courage to Be Yourself
چگونه ما زنان خودمان باشیم
کد کتاب : 33134
مترجم : انسی شیرازی
شابک : 978-9647002097
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 256
سال انتشار شمسی : 1399
سال انتشار میلادی : 1989
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 8
زودترین زمان ارسال : 5 آبان

معرفی کتاب زن و رهایی از وابستگی اثر سو پتن ثوئل

گاه ترسناک ترین آدمی را که می توان دوست داشت و او را درک کرد خودتان هستید. این کتاب راهنمای گران قدری است که شیوه ی قطعی باز پس گرفتن آزادی احساس را به شما می آموزد. آیا شما غالب اوقات نیازهای دیگران را بدون توجه به احتیاجات خود برآورده می کنید؟ از خودتان زیاد مایه می گذارید و بعد احساس اجحاف می کنید؟ رفتارتان با خودتان بیشتر از اینکه در حمایت و پشتیبانی از خود باشد، خشن و ناملایم است؟ با ترس محدود کننده ی خود کشتی می گیرید؟ کتاب حاضر با در کنار هم قرار دادن تجربیات ارزنده و کاربرد بصیرت نافذ خود، یاری تان می دهد بیاموزید: سرسپردگی رابشناسید و بر آن پیروز شوید. احترام به خویشتن را افزایش دهید. با اعتیادهایی که مانع آزادی های احساسی تان است مقابله کنید. افسردگی تان را تشخیص داده و درمان کنید. بر ترس های محدود کننده خویش چیره شوید. برای اطرافیان خود دوستی مهربان و صبور باشید.

کتاب زن و رهایی از وابستگی

سو پتن ثوئل
سو پتن‌ ثوئل روان درمانگر بازنشسته و روحانی روحانی است. او نویسنده دوازده کتاب است و هنوز هم از نوشتن لذت می برد.