کتاب «آموزش خودمراقبتی» اثر جینین ساندرز، به آموزش مفاهیم مهمی مانند شناخت مرزهای بدنی، تمایز لمسهای ایمن و ناایمن و چگونگی واکنش مناسب در موقعیتهای خطرناک میپردازد. در این کتاب، نویسنده به طور دقیق و مرحله به مرحله به موضوعات مهمی میپردازد که هر کودکی باید درباره آنها بداند؛ از جمله مفهوم مرزهای شخصی، حق کودکان برای گفتن «نه» و چگونگی شناسایی احساسات ناخوشایند یا خطرناک. با استفاده از تصاویر جذاب و زبانی دوستانه، مفاهیم به گونهای ارائه شدهاند که کودکان بتوانند آنها را بهراحتی درک کرده و در زندگی روزمرهشان به کار بگیرند. این رویکرد باعث میشود کودکان در محیطهای مختلف، از خانه گرفته تا مدرسه و فضاهای عمومی، احساس امنیت بیشتری داشته باشند و بدانند چگونه از خود محافظت کنند. یکی از بخشهای مهم کتاب به آموزش کودکان درباره چگونگی ارتباط با بزرگسالان قابلاعتماد اختصاص یافته است؛ این موضوع به کودکان کمک میکند در مواقع اضطراری، بهراحتی به افرادی مراجعه کنند که میتوانند به آنها کمک کنند. همچنین کتاب به والدین و مربیان راهنمایی میدهد که چگونه این آموزشها را به شکلی مثبت و بدون ایجاد ترس به کودکان ارائه کنند. این کتاب تأکید زیادی بر ایجاد حس اعتمادبهنفس و قدرت تصمیمگیری در کودکان دارد و به کودکان یاد میدهد که بدنشان متعلق به خودشان است و هیچکس بدون اجازه آنها حق لمسشان را ندارد. این آموزش به کودکان قدرت میدهد در برابر هرگونه رفتار ناپسند یا تهدیدآمیز بهراحتی «نه» بگویند و از حقوق خود محافظت کنند. همچنین نکات عملی درباره نحوه صحبتکردن درباره این مسائل و واکنش مناسب به موقعیتهای ناامن توضیح داده شده است. این کتاب فراتر از یک راهنمای ساده، ابزاری قدرتمند برای تقویت مهارتهای خودمراقبتی در کودکان و ایجاد اعتمادبهنفس در آنهاست و علاوهبر آگاهکردن کودکان نسبت به حقوق خود، به والدین و مربیان ابزارهای لازم برای ایجاد گفتوگوهای سازنده و حمایتگرانه در این زمینه ارائه میکند.
درباره جینین ساندرز
جینین سندرز (مستعار جی دیل) یک نویسنده با تجربه، ناشر، معلم مدرسه ابتدایی، مادر سه بچه و یک فعال در زمینه ایمنی بدن، برابری جنسیتی و آموزش روابط احترام آمیز است که هم در خانه ها و هم در مدارس تدریس می شود.