کریستین یاروش، دارای مدرک دکترا، روانشناس در منطقه خلیج سانفرانسیسکو با بیش از 30 سال تجربه بالینی است. او یک مدرس معتبر نوروپلاستیسیته مثبت است. کریستین معتقد است که سیستم عصبی که ما با آن متولد شده‌ایم و سوگیری ذاتی آن نسبت به اطلاعات منفی، با دنیای مدرن ناسازگار است و اغلب ما را گمراه می‌کند. روش کار او از پزشکان و محققان برجسته‌ای مانند ریک هانسون، دارای مدرک دکترا و کار او در زمینه نوروپلاستیسیته، استیون هیز، دارای مدرک دکترا و ACT، کریستن نف، دارای مدرک دکترا و کار او در زمینه شفقت/شفقت به خود، و همچنین استیو پورگس، دارای مدرک دکترا و تکامل سیستم عصبی، بهره می‌برد. هدف اصلی کریستین کمک به افراد برای تجربه حس رضایت و کمال بیشتر در زندگی خود با آموزش نحوه مدیریت بهتر سیستمی است که با آن متولد شده‌اند و استفاده از آن برای ایجاد تاب‌آوری در برابر سختی‌های زندگی و همچنین گسترش ظرفیت تجربه شادی‌های آن است. این نوع مهارت‌ها در کتاب کار CBT او برای عزت نفس منعکس شده است.