کتاب نسخه شادتر تو; کتاب نسخه شادتر تو

کتاب نسخه شادتر تو

You, Happier
هفت راز عصب شناختی برای داشتن حس و حال خوش بر اساس تیپ مغزی افراد

کد کتاب : 104842
مترجم :
شابک : 978-6001185229
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 472
سال انتشار شمسی : 1401
سال انتشار میلادی : 2022
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 12 اردیبهشت

معرفی کتاب نسخه شادتر تو اثر دانیل جی آمن

کتاب « نسخه شادتر تو» "هفت راز عصب شناختی برای داشتن حس و حال خوش بر اساس تیپ مغزی افراد" نوشته «دانیل جی آمن»توسط انتشارات ذهن آویز منتشر شده است.
شادی یک عملکرد مغز است. با داشتن مغزی سالم تر، همیشه زندگی شادتری حاصل می شود.
دکتر آمن پس از مطالعه بیش از 200000 اسکن مغزی از افراد از 155 کشور جهان، پنج نوع مغز اصلی و هفت راز علوم اعصاب را کشف کرده است که بر شادی تأثیر می گذارند. در کتاب « نسخه شادتر تو» ، او آنها را توضیح می دهد و استراتژی های عملی و مبتنی بر علم برای بهینه سازی شادی شما را ارائه می دهد. دکتر آمین به شما یاد می دهد که چگونه

نوع مغز خود را بر اساس شخصیت خود کشف کنید و بهترین راهبردهای شادی را برای شما ایجاد کنید.
سلامت کلی مغز خود را بهبود بخشید تا به طور مداوم خلق و خوی خود را تقویت کنید.
با فاصله گرفتن از "سر و صدا" در سر خود از شادی خود محافظت کنید.
هفت تصمیم ساده بگیرید و هفت سوال روزانه بپرسید تا شادی خود را افزایش دهید.

ایجاد شادی مداوم یک سفر روزانه است. در کتاب « نسخه شادتر تو» ، دکتر آمین شما را از طریق عادات، آیین‌ها و انتخاب‌های مبتنی بر علوم اعصاب راهنمایی می‌کند که خلق و خوی شما را تقویت می‌کند و به شما کمک می‌کند هر روز با ارزش‌ها، هدف و اهداف کاملا تعریف‌شده زندگی کنید.
دانیل جی آمن
دانیل گریگوری آمن (متولد 19 ژوئیه 1954) یک پزشک مشهور آمریکایی است که به عنوان روانپزشک و متخصص اختلالات مغزی و به عنوان مدیر کلینیک های آمن فعالیت می کند. او پنج بار نویسنده پرفروش نیویورک تایمز تا سال 2012 بوده است. او در زمینه استفاده از تصویربرداری SPECT (توموگرافی رایانه ای با انتشار یک فوتون) برای اهداف تشخیصی ، تجارت سودآوری ایجاد کرده است.
دسته بندی های کتاب نسخه شادتر تو
ادبیات آمریکا
ادبیات معاصر
ادبیات واقع گرایانه
روانشناسی
خودپروری
دهه 2020 میلادی
نکوداشت های کتاب نسخه شادتر تو
If you want to feel more joy, positivity, and contentment, make it part of your own personal “core curriculum
اگر می خواهید احساس شادی، مثبت اندیشی و رضایت بیشتری داشته باشید، آن را بخشی از برنامه درسی اصلی شخصی خود قرار دهید.
New York Times New York Times
Ever wonder why one-size-fits-all happiness advice doesn’t actually work for everyone? In this encouraging, hope-filled book, Dr. Amen reveals the revolutionary concept that happiness depends on your brain type. Imagine that—a happiness recipe targeted to your brain!
آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا توصیه های شادی یک اندازه برای همه کار نمی کند؟ در این کتاب دلگرم کننده و پر از امید، دکتر آمین این مفهوم انقلابی را آشکار می کند که شادی به نوع مغز شما بستگی دارد. تصور کنید که یک دستور العمل شادی برای مغز شما هدف گرفته است!
New York Times New York Times
قسمت هایی از کتاب نسخه شادتر تو (لذت متن)