کتاب واقعیت درمانی

کتاب «واقعیت درمانی» نوشته ابرت ای ووبلدینگ به معرفی و گسترش رویکرد واقعیت‌درمانی می‌پردازد؛ رویکردی که بر پایه‌ی نظریه انتخاب ویلیام گلسر شکل گرفته است. در این دیدگاه انسان‌ها موجوداتی انتخاب‌گر هستند که رفتارشان را برای برآورده کردن پنج نیاز اساسی: بقا، عشق و تعلق، قدرت، آزادی و لذت، تنظیم می‌کنند. بسیاری از مشکلات روان‌شناختی زمانی بروز می‌کند که این نیازها به‌درستی برآورده نشوند یا فرد در مسیر اشتباهی برای تحقق آن‌ها قرار بگیرد.
بخش مهمی از کتاب به توضیح مدل WDEP اختصاص دارد که ابزار اصلی واقعیت‌درمانی است. این مدل شامل چهار مرحله است: شناسایی خواسته‌ها و اهداف (Wants)، بررسی رفتارهای فعلی فرد (Doing)، ارزیابی میزان کارآمدی این رفتارها (Evaluation) و طراحی برنامه‌ای عملی برای تغییر (Planning). ووبلدینگ این چارچوب را با جزئیات شرح می‌دهد و نشان می‌دهد که چگونه می‌توان از آن در جلسات درمانی برای کوتاه کردن زمان درمان و رسیدن به نتایج مشخص استفاده کرد.
کتاب علاوه بر مباحث نظری، نمونه‌های بالینی و کاربردهای عملی متعددی ارائه می‌کند. این نمونه‌ها نشان می‌دهند که واقعیت‌درمانی در حوزه‌های گوناگون، از مشاوره فردی و خانوادگی تا آموزش و درمان اعتیاد، قابلیت اجرا دارد. نویسنده همچنین به اهمیت ایجاد محیطی امن و حمایت‌گر برای مراجعان اشاره می‌کند و بر نقش فرهنگ در فرایند درمان تأکید دارد. در پایان نیز گفت‌وگویی با ویلیام گلسر آورده شده که به خواننده دید عمیق‌تری درباره ریشه‌ها و تحولات این رویکرد می‌دهد.