کتاب هورمون های جنسی، اوج عملکرد ورزشی در زنان
نویسنده:
الهام شرفی
معرفی کتاب هورمون های جنسی، اوج عملکرد ورزشی در زنان
کتاب پیش رو با رویکردی علمی و مبتنی بر شواهد، به بررسی جامع نقش هورمون‌های جنسی زنانه در بهینه‌سازی عملکرد ورزشی می‌پردازد. این اثر، با اتکا بر جدیدترین پژوهش‌های حوزه‌ی فیزیولوژی و علوم ورزشی، به تبیین سازوکارهای فیزیولوژیک مرتبط با چرخه‌ی قاعدگی و تاثیرات آن بر توان بدنی، سازگاری تمرینی و طراحی برنامه‌های تمرینی می‌پردازد. مطالعه‌ی این کتاب به پژوهشگران، مربیان، متخصصان سلامت زنان و دانشجویان علوم ورزشی توصیه می‌شود.
درباره الهام شرفی
الهام شرفی مولف ایرانی حوزه ورزش و تربیت بدنی متولد سال 1368 می‌باشد.
دسته بندی های کتاب هورمون های جنسی، اوج عملکرد ورزشی در زنان
کتاب‌های مرتبط با کتاب هورمون های جنسی، اوج عملکرد ورزشی در زنان
اولین نفری باشید که نظر خود را درباره "کتاب هورمون های جنسی، اوج عملکرد ورزشی در زنان" ثبت می‌کند