خروج از منطقه امن: دلیلی برای پرواز!
آیا تا به حال احساس کردهای که زندگیات در یک چرخه تکراری گیر افتاده؟ جایی که امنیت، مانع بزرگی برای رویاهایت شده؟
تمام رویاهای بزرگ زندگیات، تمام فرصتهایی که شایستهاش بودی، پشت همین دیوار نامرئی امنیت جا ماندهاند. سالهاست که در دایرهای از تکرار میچرخی: «میدانم باید تغییر کنم، اما...» این اما همان ریسمانی است که تو را در این منطقه راحتی کشنده نگه داشته است. جایی که هیچ اتفاق بدی نمیافتد، اما هیچ اتفاق خوبی هم رخ نمیدهد.
آنچه در انتظار توست، بهای سنگینی ندارد؛ فقط شجاعت خواندن، باور کردن و عمل کردن را میخواهد.
انتخاب با توست: ماندن در آسایش کسالتبار یا خروج به سوی عظمت؟
آیا آمادهای تا از قید و بندهای عادتهای کهنه رها شوی و به سوی زندگیای پر از هیجان و امکانهای بیپایان پرواز کنی؟
زمان آن است که از منطقه امن خارج شوی و دنیای جدیدی را تجربه کنی؛ دنیایی که در آن، تنها محدودیتت، تخیلت است!
دکتر اما ماردلین، درمانگر بالینی و از بنیانگذاران موسسهی پیناکل پراکتیس (Pinnacle Practice) است. او که به خاطر فعالیتش به عنوان نویسنده، مربی و پزشک بالینی در لندن و ناتینگهام شهرت بینالمللی دارد، زندگی بسیاری از افرادی را که زمانی گرفتار ترسهای شدید، فوبیاها، محدودیتهای زندگی و اضطراب بودند، عمیقاً تغییر داده است. او نویسندهی کتابهای «ذهن، بدن، دیابت نوع ۱ و نوع ۲» است و در ناتینگهام، انگلستان زندگی میکند.