کتاب نشخوار فکری و سازه‌های مختلف روانشناسی

نشخوار فکری یک نوع تمایل برای تمرکز منفعلانه و تکراری بر رویدادها، تجربیات و افراد بدون تلاش برای حل مسأله تعریف می‌شود. نشخوار فکری تمرکز بر جنبه‌های منفی زندگی را افزایش داده و روی سلامت جسم و روان تأثیرات منفی دارد. وقتی فردی دست به نشخوار فکری می‌زند در تله تفکرات منفی گیر افتاده و خلقش کاهش یافته و وارد فاز افسردگی می‌شود. تلاش برای درک مکانیسم‌ها و پیش‌‌درآمدهای نشخوار فکری، راهی برای مداخلات باز می‌کند تا به طور جامع به این چرخه تفکر منفی پایان دهند. لازم به ذکر است که نشخوار فکری در روان‌شناسی به ‌عنوان تمرکز اجبارگونه توجه یک فرد بر علائم و علل یک پریشانی و توجه به دلایل آن و نتایجش، به‌جای تمرکز بر راه‌های حل آن، تعریف شده ‌است. نشخوار فکری و نگرانی، مرتبط با اضطراب و سایر وضعیت‌های منفی هیجانی هستند. 

مجموعه حاضر درصدد است تا با مطالعه عوامل مختلف مرتبط با نشخوار فکری به متخصصان و افراد جامعه کمک نماید تا با آگاهی از تأثیرات منفی نشخوار فکری، اطلاعات مفیدی کسب کرده و پیش‌درآمدهای نشخوار فکری که پیش‌بینی کننده آن هستند را شناسایی و برای رفع این تله‌های فکری اقدام نمایند.