کتاب توسعه مهارت‌ های فراشناختی در دانش‌آموزان

یکی از مباحث کلیدی در تعریف فراشناخت، تمایز بین مهارت‌های شناختی و مهارت‌های فراشناختی است. مهارت‌های شناختی شامل فرآیندهای ذهنی مستقیم مانند یادگیری، حافظه و حل مسئله هستند، در حالی که مهارت‌های فراشناختی به توانایی نظارت و مدیریت این فرآیندها اشاره دارد. به عبارت دیگر، فراشناخت توانایی تفکر درباره تفکر و برنامه‌ریزی برای بهبود عملکرد شناختی است. این توانایی به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا نقاط ضعف و قوت خود را شناسایی کرده و استراتژی‌های یادگیری مناسب را انتخاب کنند.