درک و مدیریت موثر استرس و اضطراب برای دانشآموزان برای گذر از این چالشها بسیار مهم است. این شامل شناخت علل استرس و اضطراب، توسعه راهبردهای مقابله ای موثر و ایجاد یک محیط حمایتی است که سلامت روان را ارتقا می دهد. با بررسی تعامل بین استرس، اضطراب و موفقیت تحصیلی، دانشآموزان میتوانند انعطافپذیری لازم برای پیشرفت در سفر آموزشی خود را توسعه دهند.
مریم چوبتاشانی، متولد 1360، کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی است.