هدف این کتاب آموزش مهارتهای رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) و نحوه استفاده از آنها برای مقابله با اختلال شخصیت مرزی است. بااینحال، همه چیز نظریه نیست. تمرینهای زیادی از هر مفهوم و مهارت “رفتار درمانی دیالکتیکی” پیروی میکنند تا بتوانید “رفتار درمانی دیالکتیکی” را به طور موثر در زندگی خود به کار بگیرید.