کتاب تنظیم هیجان برای والدین کودکان دبستانی

چرا تنظیم هیجان در سن دبستان این قدر مهم است؟ چون این دوره سکوی پرتاب بسیاری از اتفاقات آینده است. زمانی است که کودک وارد دنیای پیچیده مدرسه دوستیها فعالیتهای فوق برنامه و نخستین زمزمههای شبکههای اجتماعی میشود. طغیانهای هیجانی لجبازی یا اشکهای ناگهانی اغلب نشانه این هستند که جعبه ابزار هیجانی کودک هنوز کامل نشده است. اگر بتوانیم همین حالا به فرزندانمان و حتی خودمان کمک کنیم که یاد بگیرند چگونه روی این موجها حرکت کنند سالهای نوجوانی و بعد از آن برای همه آرامتر خواهد شد.

این کتاب برای شماست چه والد باشید چه عضوی از خانواده چه معلم و حتی اگر خودتان دانشآموز دبستانی هستید و میخواهید بفهمید چرا زندگی گاهی این قدر پیچیده به نظر میرسد. شاید فرزند شما پرانرژی یا درگیر تغییرات خلقی باشد و احساسات را بسیار شدید تجربه کند. شاید معلمی باشید که میخواهد از دانشآموزانش و خودش در موقعیتهای دشوار بهتر حمایت کند. یا شاید فقط دلتان میخواهد زمان انجام تکالیف مدرسه دیگر به کابوس تبدیل نشود.

والدگری میتواند احساس تنهایی ایجاد کند مخصوصا وقتی نیازها یا رفتارهای فرزندتان با الگوهای رایج متفاوت است. شاید از توصیههای یکسان برای همه خسته شده باشید. شاید به دنبال ابزارهایی عملی باشید که در دنیای واقعی جواب بدهند نه فقط در تئوری این کتاب قرار است همراه شما باشد با راهکارهایی که حتی وقتی خستهاید یا دیرتان شده هم قابل اجرا باشند. در این صفحات برای چالشهای رایج کمک پیدا میکنید مدیریت انفجارهای هیجانی و قشقرقها بهبود ارتباط ایجاد تعادل میان درس و نیازهای عاطفی مراقبت از خود و رو به  رو شدن با موضوعات حساسی مثل زمان استفاده از صفحه نمایش یا تفاوت سبکهای فرزندپروری در یک خانه همچنین به آن لحظههایی میپردازیم که باعث میشوند خودتان هم نسبت به واکنشهای هیجانیتان تردید کنید. چون بیایید صادق باشیم فقط بچهها نیستند که تحریک میشوند.