کتاب زیستن در اکنون

A Guide to the Present Moment
کد کتاب : 24527
مترجم :

شابک : 978-9646207967
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 108
سال انتشار شمسی : 1398
سال انتشار میلادی : 2012
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 5 اردیبهشت

معرفی کتاب زیستن در اکنون اثر نوح الکریف

نویسنده ی کتاب پیش رو با شرح نکات و توصیه های کاربردی شیوه ی مقابله با باورهای منفی را که سبب شکل گیری هیجانات ناخواسته همچون خشم، خجالت، ترس و اضطراب در وجودمان هستند، آموزش می دهد. او در پنج گام موثر مخاطب را با لحظه ی اکنون پیوند می دهد و او را به نقطه ی رضایت و شادی در زندگی می رساند.

کتاب زیستن در اکنون

نوح الکریف
نوح الکریف نویسنده ی آمریکایی متولد سال 1985می باشد.او به دیگران نشان می دهد که چگونه با جلوگیری از اعتقاد به افکاری که ایجاد احساسات ناخواسته می کنند ، به سرعت مشکلات خود را کنار بگذارند. نوح در منهتن (و از طریق اسکایپ) مشاوره فردی دارد. کتاب او "زیستن در اکنون" از زمان انتشار در نوامبر 2012 توسط بیش از 100،000 نفر خریداری و دانلود شده است. نوح همچنین یک وبلاگ ویدیویی را در LiveInTheMoment.org اجرا می کند که بالغ بر 25000 بازدیدکننده ماهانه دارد ، و همچنین کانال یوتیوبش که بیش از 100،000 مشت...