کتاب زندگی عاقلانه

A New Guide to Rational Living
کد کتاب : 31041
مترجم :
شابک : 978-6226153096
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 218
سال انتشار شمسی : 1399
سال انتشار میلادی : 1961
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 3
زودترین زمان ارسال : 7 آبان

معرفی کتاب زندگی عاقلانه اثر آلبرت الیس

نویسندگان کتاب پیش رو با زبانی ساده و قابل فهم به ارائه ی اصول مهم و کاربردی در زمینه ی روان درمانی و خودشناسی می پردازند. آن ها در این اثر برجسته چگونگی مقابله با اختلالات احساسی نظیر: ناکامی، نیاز شدید به تایید، ناامیدی، اضطراب، سستی، تاثیرات گذشته، رفتار عصبی و… را آموزش می دهند.

کتاب زندگی عاقلانه

آلبرت الیس
آلبرت الیس، زاده ی 27 سپتامبر 1913 و درگذشته ی جولای 2007، روانشناسی آمریکایی بود. الیس در پیتسبورگ در ایالت پنسیلوانیا به دنیا آمد. او در سال 1947 مدرک دکترای خود را دریافت کرد. الیس علاقه ی شدیدی به نظریات فروید داشت و از بین روانشناسان معروف، هورنای، آدلر، فروم و سالیوان بیشترین تأثیر را بر او داشتند. الیس در سال 1955 شیوه ی رفتار درمانی عقلانی هیجانی (REBT) را توسعه داد.