کتاب استرس امتحان:نگران نباشید!; کتاب استرس امتحان:نگران نباشید!

کتاب استرس امتحان:نگران نباشید!

Exam Stress

  • 20 % تخفیف
    175,000 | 140,000 تومان
  • موجود
  • انتشارات: کلام کلام
    نویسنده:
کد کتاب : 90385
مترجم :

شابک : 978-6003500075
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 272
سال انتشار شمسی : 1399
سال انتشار میلادی : 2010
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 2
زودترین زمان ارسال : 5 اردیبهشت

معرفی کتاب استرس امتحان:نگران نباشید! اثر سو درلند

نوشته سو درلند است به ترجمه پرتو سیف اللهی و محمود سالک با چاپ انتشارات کلام، همراه با سی دی صوتی. این اثر دربردارنده مطالب، تمرین ها و پیام های صوتی موثری است که شما را یاری می کند در طول زمانی کوتاه با استرس و موقعیت های ناخوشایند زندگی تان کنار بیایید، به تمرکز و آرامشی دلچسب دست پیدا کنید و در شب های پیش از امتحان خواب راحتی را تجربه کنید. کتاب حاضر تنها برای غلبه بر استرس ناشی از امتحان نگارش نشده، بلکه راه حلی کلی برای هر مسئله ای که زمینه ساز اضطراب شماست ارائه می دهد و شما را به مسیر موفقیت هدایت می کند.
دسته بندی های کتاب استرس امتحان:نگران نباشید!
ادبیات معاصر
دهه 2010 میلادی
روانشناسی
خودپروری
فهرست برترین آثار روانشناسی
قسمت هایی از کتاب استرس امتحان:نگران نباشید! (لذت متن)
در طول عمرمان عوامل متعددی بر زندگی ما تاثیر می گذارند که ژن های به ارث برده شده و حوادث غیرقابل پیش بینی از آن جمله هستند. عامل موثر دیگر، شخصیت ما است که شکل گیری آن از بدو تولد (و به نظر بعضی قبل تولد) آغاز می شود و تا زمانی که بالغ شویم رشد می کند. شخصیت از عوامل بسیار مهم در تمایز بین افراد است که واکنش های متفاوت آن ها نسبت به امتحانات را نیز شامل می شود. عوامل موروثی و حوادث غیرقابل پیش بینی قابل تغییر نیستند، اما ما این امکان را داریم که در شخصیت خود تغییراتی به وجود آوریم تا در شرایط امتحان به نفع مان کار کند و نه به ضررمان.
متن کتاب