در این کتاب، تلاش شده است تا با بررسی اصول و روشهای تدریس تربیت بدنی، به معلمان ابزارهای لازم برای بهبود کیفیت آموزش و یادگیری ارائه شود. فصول مختلف این کتاب به موضوعات متنوعی از جمله طراحی برنامه درسی، روشهای تدریس، ارزیابی و سنجش، نقش معلم و ایجاد محیط یادگیری موثر پرداختهاند. همچنین، چالشها و فرصتهای موجود در تدریس تربیت بدنی نیز مورد بررسی قرار گرفته است