کتاب معجزه عادت

Better Than Before

مشخصات کتاب معجزه عادت
مترجم :
شابک : 9789641702634
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 128
سال انتشار شمسی : 1398
سال انتشار میلادی : 2015
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 5
زودترین زمان ارسال : 22 آبان

معرفی کتاب معجزه عادت اثر گریچن رابین

این کتاب به خواننده در شناخت بهتر عادت هایش و تغییر آنها کمک می کند. روبین در این کتاب از تجربیات شخصی خود کمک می گیرد و به متداول ترین پرسش ها پاسخ می دهد. اگر می خواهید بیشتر و بهتر بخوابید، به وزن ایده آل تان برسید و پروژه ی مهمی را تمام کنید، عادت ها هرگونه تغییری را برایتان ممکن می کنند. مطالعه ی کتاب حاضر خواننده را به تمرکز بر عادت هایش و تلاش برای تغییر آنها تشویق می کند. خو گرفتن به عادت های افراد موفق و رسیدن به پیروزی های بزرگ آرزوی همه ی ماست اما هریک از ما باید تنها عادت هایی را تقویت کنیم که برای خود ما مفید باشند. امیدواریم با مطالعه ی این کتاب بتوانید از قدرت عادت ها برای تغییر زندگی تان کمک بگیرید.

کتاب معجزه عادت

گریچن رابین
گریچن کرفت رابین، زاده ی 14 دسامبر 1965، نویسنده، وبلاگ نویس و سخنران آمریکایی است. او در کانزاس سیتی در ایالت میزوری بزرگ شد. گریچن که دانش آموخته ی رشته ی حقوق از دانشگاه ییل آمریکا است، مدتی سردبیر مجله ی حقوقی ییل بود و برنده ی جایزه ی «ادگار ام. کولن» (مربوط به دانشکده ی حقوق ییل) شد. او همچنین استاد دانشکده ی حقوق و دانشکده ی مدیریت همین دانشگاه بوده است. موضوع آثار او، کسب عادت های مثبت در زندگی، خوشبختی و فطرت انسان است. رابین با همسرش جیمز در شمال منهتن در نیویورک زندگی می کند.