کتاب لحظه «اکنون»

Time Shifting
(فرصت بیشتر برای زندگی)
کد کتاب : 30173
مترجم :
شابک : 978-9649074986
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 232
سال انتشار شمسی : 1399
سال انتشار میلادی : 1996
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 11
زودترین زمان ارسال : 5 آبان

معرفی کتاب لحظه «اکنون» اثر استفان رت شافن

برای اغلب ما، زمان همان زمان ساعتی است. همان چیزی است که شصت ثانیه اش یک دقیقه می شود، شصت دقیقه اش یک ساعت و بیست و چهار ساعتش یک شبانه روز می شود. اما اگر بتوانیم به زمان به شکل دیگری بیندیشیم، اگر بدانیم که حاوی بی شمار آهنگ است و می توانیم هرلحظه از زمان را تحت کنترل خود داشته باشیم، می توانیم زمان را در خدمت خود بگیریم و با انجام این کار شادی و سلامتی را به زندگی خود راه می دهیم، آنهم به اندازه ای که اغلب ما حتی تصورش را نمی توانیم بکنیم. «دکتر رت شافن» در این کتاب به شما می آموزد که چگونه برای آگاه شدن از زمان مهارت ها و نگرش های جدید پیدا کنید و در هر زمان تنها به یک چیز فکر کنید، بیاموزید که آرام بگیرید، متوجه باشید و در لحظه اکنون زندگی کنید.

کتاب لحظه «اکنون»

استفان رت شافن
دکتر استفان رت شافن (Stephan Rechtschaffen)، بیش از بیست سال تجربه به عنوان پزشک و رهبر کارگاه های بهداشت و رشد شخصی را به Timeshifting منتقل می کند. او پیشگام جنبش سلامتی و بنیانگذار موسسه مطالعات جامع اومگا در دره رود هادسون در نیویورک، یک مرکز مشهور جهان برای مطالعه جامع، بهداشت، فرهنگ، روح و هنر است. او در Rhinebeck ، نیویورک زندگی می کند.