کتاب شناخت درمانی اختلال وسواس فکری عملی

کتاب «شناخت‌درمانی اختلال وسواس فکری عملی (راهنمای درمانگران)» نوشته‌ی سابین ویلهلم و گایل استکتی، دو پژوهشگر و درمانگر برجسته در حوزه‌ی اختلال وسواس فکری عملی، یک منبع تخصصی برای روان‌شناسان بالینی، روان‌پزشکان و سایر متخصصان سلامت روان است و با هدف آموزش یک رویکرد ساختارمند و مبتنی بر شواهد برای درمان شناختی وسواس فکری عملی تدوین شده است. این کتاب بر درمان حرفه‌ای تمرکز دارد و برای استفاده‌ی عمومی یا خوددرمانی طراحی نشده است.
موضوع اصلی کتاب تبیین مدل شناختی اختلال وسواس فکری عملی است. نویسندگان توضیح می‌دهند که افکار مزاحم پدیده‌ای شایع در جمعیت عمومی هستند، اما در افراد مبتلا به وسواس فکری عملی، این افکار به‌دلیل تفسیرهای شناختی خاص، به منبع اضطراب شدید تبدیل می‌شوند. باورهایی مانند مسئولیت افراطی، نیاز به اطمینان کامل، کمال‌گرایی و اهمیت بیش‌ازحد افکار، نقش مرکزی در تداوم وسواس‌ها و رفتارهای اجباری دارند. کتاب نشان می‌دهد که تغییر این باورها چگونه می‌تواند چرخه‌ی وسواس و اجبار را تضعیف کند.
ساختار کتاب به‌صورت گام‌به‌گام تنظیم شده و درمانگر را از مرحله‌ی ارزیابی اولیه تا طراحی و اجرای مداخلات شناختی هدایت می‌کند. در بخش‌های نخست به تشخیص بالینی، مصاحبه‌ی ساختارمند و شناسایی انواع وسواس‌ها و اجبارهای آشکار و پنهان پرداخته می‌شود. سپس درمان شناختی برای الگوهای مختلف اختلال، از جمله وسواس‌های خالص فکری، وسواس‌های آسیب‌رسانی، مذهبی، جنسی و وسواس‌های مرتبط با بررسی و نظم، به‌طور جداگانه توضیح داده می‌شود.
در بخش‌های عملی‌تر تکنیک‌های کلیدی شناخت‌درمانی معرفی می‌شوند. این تکنیک‌ها شامل بازسازی شناختی، آزمون باورهای ناکارآمد، آزمایش‌های رفتاری هدفمند و کار با اجبارهای ذهنی است. کتاب با ارائه‌ی نمونه‌های بالینی، گفت‌وگوهای درمانی و برگه‌های تمرین، نشان می‌دهد که چگونه این مداخلات می‌توانند در جلسات واقعی به کار گرفته شوند. همچنین به مدیریت مشکلات همراه مانند افسردگی، اضطراب و مقاومت در برابر درمان توجه شده است. در بخش‌های پایانی موضوع پیشگیری از عود، ارزیابی پیشرفت درمان و امکان ترکیب شناخت‌درمانی با سایر رویکردهای مبتنی بر شواهد، از جمله مواجهه و پیشگیری از پاسخ و درمان دارویی بررسی می‌شود.