کتاب رهایی از افکار سمی

The Disciplined Mind
(چگونه از منتقدان ذهنی خلاص شویم تا به صلح درونی دست یابیم)
کد کتاب : 47440
مترجم :
شابک : 978-6003402508
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 120
سال انتشار شمسی : 1399
سال انتشار میلادی : 2018
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 4
زودترین زمان ارسال : 31 خرداد

معرفی کتاب رهایی از افکار سمی اثر زویی مک کی

ما مسئول افکار خودمان هستیم. واکنش ما به شرایط مختلف، نتیجه ی باورها، نگرش ها و عادت های ماست. افکار ما همچنین روی سلامتی، روابط و امور مالی مان تاثیرگذار است. اگر آنچه را که می بینیم یا تجربه می کنیم دوست نداریم، پس باید دریچه ی نگاهمان را نسبت به آن تغییر دهیم. این کتاب راهکارهایی را به زبان ساده ارائه می کند که با به کار بستن آنها می توانیم از شر افکار سمی که انرژی روانی مان را کاهش می دهند، رها می شویم و از موانع به عوان فرصتی برای پیشرفت استفاده کنیم.

کتاب رهایی از افکار سمی

زویی مک کی
زويي مك كي نویسنده ای پرفروش در زمینه خودسازی است.او از جوانی به تنهایی زندگی کرده است و این باعث ایجاد احساس سرسختی و استقامت و در او شده است که بیش از ده سال است تجربیاتش را در کتابهای خود می نویسد.زوئی به پنج زبان صحبت می کند و دارای مدرک لیسانس و تحصیلات تکمیلی در مطالعات بین الملل است.