هرم مدرن تمرینات قدرتی و عضله‌ سازی

اریک هلمز

 

629000

پیشنهاد ویژه

ذهنیت، خواب، تعذیه و تمرینات قدرتی در فوتبال

دیلان جوزف

٪20 1389000

1111200

پیشنهاد ویژه

سلامت روان و ورزش

ریچارد الیوت

٪20 699000

559200

پیشنهاد ویژه

علم کاهش وزن بلند مدت

تیموتی جی. لومان

٪20 2079000

1663200

مقدمه ای بر آناتومی و فیزیولوژی انسان

حافظ بهزادی نژاد

 

999000

پیشنهاد ویژه

راهکارهای تغذیه ای و ورزشی برای سندرم تخمدان پلی کیستیک

میا کالینز پارکر

٪20 589000

471200

راهنمای تکنیک برای تمرینات مقاومتی (NSCA)

انجمن ملی قدرت و بدنسازی ایالات متحده

٪10 1329000

1196100

پیشنهاد ویژه

قدرت،سرعت و توان در فوتبال

دونالد تی کرکندال

٪30 1829000

1280300

رژیم غذایی روزه داری متناوب و کتوژنیک در فعالیت های ورزشی

ایوان سالیناس رومان

٪10 819000

737100

تمرینات قدرتی هوشمندانه

نیک تامینلو

٪15 1509000

1282650

تغذیه ورزشی

آنیتا بین

٪10 1499000

1349100

پروتئین

آلن آراگون

 

359000

هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام

اریک هلمز

٪10 1189000

1070100

پیشنهاد ویژه

پاورلیفتینگ

برایان من

٪20 1239000

991200

رژیم منعطف

آلن آراگون

 

1779000

چگونه درد مچ پای خود را درمان کنیم؟

بن شتو

 

299000

فیزیک برتر

چد واتربری

 

1379000

تمرینات دو نفره برای نتایج بهتر

کریستا پوپوویچ

 

909000