هرم مدرن تمرینات قدرتی و عضله‌ سازی

اریک هلمز

 

629000

ذهنیت، خواب، تعذیه و تمرینات قدرتی در فوتبال

دیلان جوزف

٪15 929000

789650

پیشنهاد ویژه

سلامت روان و ورزش

ریچارد الیوت

٪25 459000

344250

علم کاهش وزن بلند مدت

تیموتی جی. لومان

٪15 1419000

1206150

پیشنهاد ویژه

مقدمه ای بر آناتومی و فیزیولوژی انسان

حافظ بهزادی نژاد

٪25 669000

501750

راهکارهای تغذیه ای و ورزشی برای سندرم تخمدان پلی کیستیک

میا کالینز پارکر

٪15 389000

330650

راهنمای تکنیک برای تمرینات مقاومتی (NSCA)

انجمن ملی قدرت و بدنسازی ایالات متحده

٪15 829000

704650

قدرت،سرعت و توان در فوتبال

دونالد تی کرکندال

٪15 1249000

1061650

رژیم غذایی روزه داری متناوب و کتوژنیک در فعالیت های ورزشی

ایوان سالیناس رومان

٪15 549000

466650

پیشنهاد ویژه

تمرینات قدرتی هوشمندانه

نیک تامینلو

٪25 949000

711750

تغذیه ورزشی

آنیتا بین

٪10 879000

791100

پروتئین

آلن آراگون

٪15 359000

305150

هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام

اریک هلمز

٪10 809000

728100

پیشنهاد ویژه

پاورلیفتینگ

برایان من

٪25 779000

584250

رژیم منعطف

آلن آراگون

٪15 1219000

1036150

پیشنهاد ویژه

چگونه درد مچ پای خود را درمان کنیم؟

بن شتو

٪25 299000

224250

پیشنهاد ویژه

فیزیک برتر

چد واتربری

٪25 1379000

1034250

پیشنهاد ویژه

تمرینات دو نفره برای نتایج بهتر

کریستا پوپوویچ

٪25 909000

681750