آدم های سمی

چگونه نقش افراد سمی را در زندگیتان شناسایی، کنترل و خنثی کنید
Toxic People: 10 Ways Of Dealing With People Who Make Your Life Miserable

مشخصات کتاب آدم های سمی
مترجم :

شابک :978-600-336-021-1
قطع :رقعی
تعداد صفحه :376
سال انتشار شمسی :1397
سال انتشار میلادی :1995
نوع جلد :شومیز
سری چاپ :15
زودترین زمان ارسال :2 شهریور

در فهرست کتاب هایی که زندگی تان را دگرگون خواهند کرد

معرفی کتاب آدم های سمی اثر لیلیان گلس | ایران کتاب

کتاب آدم های سمی، اثری نوشته ی لیلیان گلس است که اولین بار در سال 1995 به چاپ رسید. آدم هایی هستند که زندگیتان را سخت و غیرقابل تحمل می کنند؛ همسر، پدر و مادر، معشوق، دوست، رئیس، همکار یا حتی افرادی که با آن ها تجارت می کنید. آن ها می توانند احساسی از سرخوردگی و بی ارزشی را در شما به وجود آورند و باعث فشارهای عاطفی و جسمانی زیادی شوند. دکتر لیلیان گلس در این کتاب، سی نوع از این «آدم های سمی» را دسته بندی کرده است. البته این آدم های سمی برای همه اینگونه نیستند و شاید فقط برای شخص شما مشکل به وجود می آورند. دکتر گلس راهکارهای ساده ای را ارائه می کند که از طریق آن ها می توانید بفهمید چه افرادی دقیقا برای شخص شما «سمی» هستند. کتاب آدم های سمی همچنین، ده تکنیک اثبات شده را برای چگونگی مواجهه با این افراد در اختیار مخاطبین می گذارد.

کتاب آدم های سمی

لیلیان گلس
لیلیان گلس، متخصص زبان بدن، مفسر رسانه، مشاور حقوقی و نویسنده ای آمریکایی است. گلس مدرک کارشناسی خود را در رشته ی علوم گفتاری و شنوایی از دانشگاه بردلی دریافت کرد و سپس به دانشگاه میشیگان رفت. او در دانشگاه میشیگان به پژوهش در مورد تفاوت های جنسیتی در نوع برقراری ارتباط علاقه مند شد. گلس در 24 سالگی، مدرک دکتری خود را از دانشگاه مینسوتا دریافت کرد.
نکوداشت های کتاب آدم های سمی
This book provides answers to the age old problem of how to deal with and heal from anyone who has caused havoc in your life.
این کتاب، برای سوال های کهن چگونگی مواجهه با و بهبودی از افرادی که در زندگیتان آشوب به پا کرده اند، پاسخ هایی ارائه می کند.
Barnes & Noble

With techniques for living a healthy, productive, and happier life.
با تکنیک هایی برای داشتن یک زندگی سالم، پربار و شادتر.
Amazon Amazon

قسمت هایی از کتاب آدم های سمی (لذت متن)
اگرچه نظام دلبستگی در لوح ژنتیکی و در بخش سخت افزار مغز قرار دارد، نرم افزار آن تجربیات خود کودک است. تجربه نیز بخش های متفاوتی دارد. بخشی مسئول فعال کردن سلول های عصبی در تجربه ی محیط است و از محرکات بیرونی تاثیر می پذیرد، و دیگری مرتبط با محرکات دنیای درون است که ذهن خود خالق آن هاست و گاه به صورت تخیلی از تجربیات قبلی، موجب تحریکات تازه می شود.

دانیال سگال، روان پزشک و پژوهشگر مغز و روابط انسانی در پاسخ محققی که از او سوال می کند: «آیا مغز همان ذهن است یا تفاوتی بین این دو وجود دارد؟» می گوید: «تردیدی نیست که ذهن در مغز و ساختار عصبی سلول های مغزی به وجود می آید؛ ولی ذهن همان مغز نیست بلکه مغز و پیش زمینه های ارثی هر انسان بر اثر تجربیاتی که از ابتدای تولد کسب می کند موجب ظهور ذهنیتی در انسان می شود که خود عنصری مستقل شده و حتی قدرت پیدا می کند که بر بعد مادی مغز و عملکرد سلول های مغزی اثرگذار باشد.»

برقراری روابط بد و غلط به مثابه ی دانه کاشتن در شوره زار است. رابطه ی بد مانند خاک بد است که مانع رشد هر یک از طرفین می شود. روابط بد و سمی باعث بروز عصبانیت، سرخوردگی، افسردگی، و تشویش خاطر است.