«در جستجوی اوج» یکی از شاهکارهای میهای چیکسنت میهایی است، روانشناس معروف معاصر که به دلیل تحقیقات برجسته‌اش در زمینه‌ی روانشناسی مثبت و به‌ویژه مفهوم اوج یا Flow شناخته می‌شود. این کتاب نگاهی عمیق و جامع به مفهوم اوج دارد و نحوه‌ی تجربه‌ی آن در زندگی روزمره افراد. مفهوم اوج ، که اغلب به عنوان Flow شناخته می‌شود، حالتی است که در آن فرد به طور کامل در یک فعالیت فرو می‌رود، به حدی که زمان به نظر می‌رسد سریع‌تر می‌گذرد و همه‌ی دیگر نگرانی‌ها و دغدغه‌ها به حاشیه می‌رود. در این حالت، فرد احساس خوش‌بینی، انگیزه و کارایی بی‌نظیری دارد. در «در جستجوی اوج»، چیکسنت میهایی با استفاده از تحقیقات و مطالعات خود، مروری بر طرز فکر و تجربیات افرادی دارد که موفق به تجربه‌ی اوج در فعالیت‌های مختلف خود شده‌اند. از ورزش‌کنان حرفه‌ای گرفته تا هنرمندان، موسیقی‌دانان، نویسندگان و حتی افرادی که در شغل‌های عادی مشغول به کار هستند.
نویسنده نه تنها به شرح تجربیات این افراد می‌پردازد، بلکه راه‌ها و تکنیک‌هایی را نیز معرفی می‌کند که می‌توان با استفاده از آن‌ها، فرصت‌های بیشتری برای ورود به حالت اوج در زندگی روزمره خود ایجاد کرد. وی تأکید می‌کند که تجربه‌ی اوج می‌تواند به افزایش خوش‌بینی، انگیزه و کیفیت زندگی کمک کند. کتاب همچنین به بررسی تأثیرات اوج بر رضایت زندگی و بهزیستی روانی می‌پردازد. چیکسنت میهایی با مطرح کردن این موضوع نشان می‌دهد که چگونه افراد می‌توانند با کشف و بهره‌برداری از این حالت ذهنی، زندگی معنا‌دارتر و پربارتری داشته باشند. در نهایت، «در جستجوی اوج» یک راهنما برای همه‌ی کسانی است که مایل به ایجاد تغییر مثبت در زندگی خود و بهره‌برداری از قدرت اوج هستند. این کتاب با نگاهی عمیق به مفهوم اوج ، به مخاطب کمک می‌کن
کتاب در جستجوی اوج
