کتاب ذهن آگاهی

Mindfulness
چطور با تقویت مهارت «حضور در لحظه» زندگی شخصی و کاری خود را شکوفا کنیم
کد کتاب : 91578
مترجم :
شابک : 978-6226410151
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 116
سال انتشار شمسی : 1401
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 8
زودترین زمان ارسال : ---

معرفی کتاب ذهن آگاهی اثر هاروارد بیزینس ریویو

ذهن‌اگاهی یا همان حضور در لحظه، مزیت‌های بسیاری دارد، از جمله: دستیابی به عملکرد بهتر، بالابردن خلاقیت، رسیدن به خودشناسی بهتر و افزدون بر جذبه - دیگر آرامش خاطر بیشتر که جای خود دارد! کتاب حاضر نکات کاربردی برای یافتن حس حضور در زندگی روزمره‌ی کاری را به ما عرضه می‌دارد، و توضیح می‌دهد که ذهن‌آگاهی چرا و چطور عمل می‌کند و توصیه‌های هشداردهنده‌ای برای اجتناب از افتادن در دام جنون دنیای کار به ما می‌دهد. در میان مجموعه مقالات این کتاب، آثار خواهید خواند از نویسندگانی همچون: دنیل گلمن، الن لنگر، سوزان دیوید و کریستینا کانگلتون.

کتاب ذهن آگاهی

هاروارد بیزینس ریویو
هاروارد بیزنس ریویو مرجع پیشتاز در تفکر مدیریت هوشمند است .هاروارد بیزنس ریویو از طریق مجله HBR ، ۱۱ کتاب ویرایش شده دارای مجوز بین المللی از انتشارات هاروارد بیزنس ریویو ، و محتوای دیجیتالی و ابزارهای منتشر شده در HBR.org ، بینش دقیق و تجارب ارزشمندی را در اختیار متخصصان سراسر جهان قرار می دهد تا خود و سازمان‌هایشان را به شکلی موثرتر هدایت کرده و اثر مثبتی ایجاد کنند.