کتاب 101 مهارت ارتباطی برای نوجوانان

Relationship Skills 101 for Teens
راهنمای شما برای مقابله با استرس و آشفتگی روزانه و هیجانات دشوار با استفاده از DBT
کد کتاب : 93024
مترجم :
شابک : 978-600979732357
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 225
سال انتشار شمسی : 1401
سال انتشار میلادی : 2015
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : ---

معرفی کتاب 101 مهارت ارتباطی برای نوجوانان اثر شری وان دیجک

در این کتاب که هدف آن کمک به نوجوانان در یادگیری مهارت‌های ارتباطی است، رفتار درمانی و دیالکتیکی (DBT) به روش برنامه‌ریزی شده و با استفاده از مثال توضیح داده می‌شود. نویسنده در این بررسی عناصر کلیدی رشد و افزایش خودآگاهی نوجوانان، خود مدیریتی هیجانی و عزت نفس را ارائه می‌کند که به طور چشمگیری بر موفقیت در ارتباط با دیگران تأثیر دارند.

کتاب 101 مهارت ارتباطی برای نوجوانان

شری وان دیجک
شری ون دایک، MSW، یک روان درمانگر و متخصص مشهور رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) است. او نویسنده چندین کتاب، از جمله آرام کردن طوفان عاطفی، اجازه نده احساساتت زندگیت را برای نوجوانان اداره کنند، و کتاب کار خودآزاری برای نوجوانان است.