اولین کتاب از مجموعه مهم «اصول آگاهی»، نوشته تیک نات هان - راهکارها و الهاماتی روشن و ساده برای کسانی ارائه می دهد که خواهان کاوش در مراقبه «آکاهی» (مایندفولنس) هستند. این استاد ذن در نوشته هایی کوتاه، دستورالعمل های دقیق، تمرین های تنفسی هدایت شده، تجسم های فکری و نیز داستان ها و بصیرت های شخصی اش را با ما به اشتراک می گذارد. این کتاب جیبی برای کسانی که مراقبه نشسته برایشان تازگی دارد و افرادی که به دبنال عمیق تر کردن تمرین معنوی شان هستند عالی است.
کتاب راه و رسم نشستن
مثلث
تیچ نات هان