کتاب راهنمای عملی غلبه بر اضطراب و هراس

The Anti-Anxiety Workbook
کد کتاب : 49604
مترجم :
شابک : 978-6001800436
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 320
سال انتشار شمسی : 1392
سال انتشار میلادی : 2008
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 9 خرداد

معرفی کتاب راهنمای عملی غلبه بر اضطراب و هراس اثر مارتین آنتونی

هرکسی که مشکل اضطراب دارد باید این کتاب را بخواند! این کتاب به شما می گوید که چرا شما اضطراب دارید و دقیقا، گام به گام، چه کاری باید در مورد آن انجام دهید. این کتاب خواننده پسند، فهم آسان و مبتنی بر تحقیقات پیشرفته است. واقعا "باید بخوانید.

کتاب راهنمای عملی غلبه بر اضطراب و هراس

مارتین آنتونی
مارتین ام. آنتونی (متولد 17 ژوئیه 1964 ، تورنتو ، کانادا) استاد و مدیر برنامه تحصیلات تکمیلی در گروه روانشناسی دانشگاه رایرسون در تورنتو است. وی همچنین در دانشگاه مک مستر (نیمه وقت) و دانشگاه تورنتو (فقط در وضعیت) قرار ملاقات های هیئت علمی را برگزار می کند.
دسته بندی های کتاب راهنمای عملی غلبه بر اضطراب و هراس