گند زدن بس است

خود تخریبی را کنار بگذارید و زندگی تان را پس بگیرید
Stop Doing That Sh*t: End Self-Sabotage and Demand Your Life Back

مشخصات کتاب گند زدن بس است
مترجم :شبنم اسماعیلی
شابک :978-6226573252
قطع :رقعی
تعداد صفحه :144
سال انتشار شمسی :1398
سال انتشار میلادی :2018
نوع جلد :شومیز
سری چاپ :1
زودترین زمان ارسال :30 مرداد

معرفی کتاب گند زدن بس است اثر گری جان بیشاپ | ایران کتاب

کتاب گند زدن بس است، اثری نوشته ی گری جان بیشاپ است که نخستین بار در سال 2018 به چاپ رسید. بیشاپ در کتاب «خودت را به فنا نده» به ما گفت که زمان دست کشیدن از بهانه ها فرا رسیده و باید تفکرات منفی ای را که مانع پیشرفتمان می شوند، تشخصی دهیم و مسئولیت آن ها را بپذیریم. او اکنون در کتاب گند زدن بس است، این پیام را گسترش می دهد و به ما می آموزد که چگونه باید رفتارهای خودتخریب گرانه را متوقف سازیم. این نویسنده توضیح می دهد که چرخه های رفتاری آسیب زا پس از مدتی به عادت و به نوعی «پیش فرض» ذهن ما تبدیل می شوند. بیشاپ با تحلیل این که چرا برخی از رفتارهای مخرب را از خود نشان می دهیم، به ما می آموزد که چگونه می توان این چرخه ی باطل را شکست و از آسیب زدن به زندگی خود اجتناب کرد.

کتاب گند زدن بس است

گری جان بیشاپ
گری جان بیشاپ، سخنران انگیزشی، متخصص علوم خودپروری و نویسنده ای اسکاتلندی است. بیشاپ در گلاسگو به دنیا آمد. او خیلی زود به مباحث خودپروری و تدریس آن ها علاقه مند شد و در این زمینه به فعالیت پرداخت. بیشاپ اکنون یکی از شناخته شده ترین مربیان خودپروری در اروپا است.
نکوداشت های کتاب گند زدن بس است
It skillfully reveals our deepest subconscious machinery.
این اثر به شکلی ماهرانه از عمیق ترین ساز و کارهای ناخودآگاه ما پرده برمی دارد.
Barnes & Noble

Meet Gary John Bishop, the straight-talking man taking the self-help world by storm.
با گری جان بیشاپ آشنا شوید، مردی رک که طوفانی در دنیای خودپروری به وجود آورده است.
Sunday Herald

With a real-world approach to powerfully translate our most negative thoughts and behaviors into a vitalizing, sabotage-free future.
با روشی کاربردی در دنیای واقعی که به شکلی قدرتمند، منفی ترین افکار و رفتارهای ما را به آینده ای نشاط آور و عاری از آسیب تبدیل می کند.
Amazon Amazon

قسمت هایی از کتاب گند زدن بس است (لذت متن)
از غرق کردن خود در اوهام و تنش های غیرضروری و مسائل حل نشده دست بکشید. از این خواب لعنتی بیدار شوید!

آینده فرا رسیده است. اکنون می خواهید در این باره چه گلی به سرتان بزنید؟!

با حقایقی که در موردتان وجود دارد، مواجه شوید و در چشمانشان زل بزنید.